滨州经济开发区中海老年公寓
地 址:山东滨州市经济开发区
电 话:0543-3791999
手 机:13210713915 /15216499992
传 真:0543-3791999
网 址:http://www.laoniangongyu.cc

信息中心

搀扶有道,防老人摔倒
 

搀扶有道,防老人摔倒

应该一手拉着胳膊,一手扶住腰背

哈尔滨医科大学附属第四医院骨科研究室主任  廉永云

大街、公园、楼道······经常能看到儿女扶着老人的画面。随着年龄的增长,很多时候老人需要儿女的搀扶,可搀扶也是技术活,如果扶得不对,一味使用蛮力,不但可能导致老人病情加重,就连搀扶者本人也会受伤。

要跌到时,扶住重心。很多人以为,扶持老人时通常会选择身体最无力的部位,比如下楼梯时,脚下不稳向前跌倒,不少人会下意识地扶住老人的上半身。但其实,无力的部位最脆弱,轻轻拉扯就容易造成伤害。

正确做法是,扶老人时,应一手扶住靠近重心的位置,比如裤腰部位或腰背部,万一遇到跌倒时,才能在最快的时间施力支撑,另一手则轻轻托着手或胳膊即可。

从床上扶起老人,别架胳膊。扶老人从床上坐起来,或者从轮椅上起身时,很多人的标准动作是把老人的双手抬高,架在自己的脖子上,用蛮力将老人撑起,再转身把老人放到椅子上。其实,这种姿势很容易在施力过程中,造成老人肩关节受伤。搬动的人也很容易受伤,因为照顾者使用这种姿势时是弯着腰的,力量全部施加在腰部,再加上转身动作,很容易出现问题。轻微的后果是腰部拉伤或扭伤,严重一点会造成椎间盘向后突出。

正确的做法是,如果老人家的手臂、肩膀无力或疼痛,扶持的过程中就不可以出现把手抬高的姿势,可以扶住老人的腰部、背部协调行动。在弯腰抱起老人的时候,自己应先把身体放低,再向前倾,避免让脊椎过度施力。也可先稍向后仰,让椎间盘往前移动,减轻椎间盘向后突出的程度。

户外活动时,别跟太紧。在户外的时候,很多人会紧跟着老人,一看到他们有摔倒的迹象,就赶紧抓住其衣服或双手,结果反而限制了老人活动,更容易引起摔倒。

正确的做法是,要以保护为原则。如果知道老人习惯向右侧倾倒,平时就站在右侧稍前方,并留出让手臂可以摆动的距离。等老人真的站不稳要跌倒的时候,也会自然地倚靠在你的身上,而不会扑空。

已经跌倒,切勿乱扶。家里老人有什么慢性病,儿女都清楚,一旦跌倒,一定要搞清楚状况再扶起。首先,应该让老人保持头高脚低半卧位的状态。用冰袋或冷毛巾敷在老人的头上,这样可以减轻脑出血。同时应立即拨打120,争取抢救的时间。脑缺血引起的跌倒也不要轻易扶起,这时脑供血不足会引起晕厥,应该让老人平卧。老人跌倒后如果发生骨折,也不要急忙扶起,不然不但会加重损伤和骨骼错位,有些骨折,比如脊柱骨折可能会伤害到脊髓,从而导致老人截瘫。

在线客服

在线客服